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Les envies de réagir, les actualités, les coups de coeur ... voila, ce sera ici, sur le blog !

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  • Douceur et Mouvement, et zou !

    Coucou !

    Envie de douceur mais aussi de mise en mouvement ? Pas facile de savoir par où commencer ? Je partage l'introduction de mon livre, disponible dans quelques lieux de la région, sur commande dans les librairies ou en direct chez Bookelis. Je suis heureuse car il fait ce que je souhaitais qu'il fasse, il ouvre les portes et les fenêtres, il fait circuler l'air et la lumière ! Il a déjà 2 ans et le prochain est toujours en gestation, ce sera un beau bébé aussi :)

    Bon été !

    Béatrice

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    "J’ai pour objectif de vous transmettre des notions simples, concrètes et accessibles pour vous motiver à mieux vous occuper de vous, et je souhaite ardemment vous communiquer l’envie de vous mettre en mouvement, parce que le plus important c’est votre premier pas et le début du cheminement.  Tous les autres pas suivront, naturellement, vers ce qui est le meilleur pour vous, si vous vous « posez » calmement le temps nécessaire et que vous faites le point sur vos habitudes de vie, vos croyances, vos valeurs.

    Se poser, c’est faire une pause, et cela peut s’installer même dans un rythme de vie soutenu, car c’est d’abord une intention, un état d’esprit, une prise de distance par rapport à vos fonction-nements routiniers.

    Vous trouverez ici à la fois des informations pratiques et des espaces de questionnements personnels, petits cailloux sur votre chemin de retrouvailles avec toutes vos ressources.

    C’est la synthèse actuelle des informations que je transmets en conférences, en ateliers et en consultations. Je m’appuie sur mes différents apprentissages théoriques et pratiques, et je fais le choix délibéré de laisser l’intuition et l’inspiration guider mes mots. Ce sont bien entendu les principes que j’applique à ma propre vie : ils m’ont connectée à mon énergie profonde, à mon enthousiasme, à mon chemin de vie.

    Car je vous invite sur un itinéraire que je connais bien : faire confiance à la vie, se faire confiance, faire confiance aux autres, occuper avec bienveillance et gratitude sa place au monde et avancer dans une vie plus douce et plus autonome.

    Libre à vous de vous approprier ce qui sonne juste pour vous, d’être interpellé par de nouvelles notions, d’aller chercher d’autres sources pour approfondir, de vous faire votre propre opinion, et aussi de ne pas être d’accord bien entendu. 
    Charge à vous d’être acteur de votre processus.
    Je suis seulement ici pour vous donner envie d’aller à la rencontre d’une autre manière d’être au monde, possible pour chacun dès lors qu’il en fait le choix. Vous aussi, vous y trouverez vos propres réponses.

    Allons-y !"

  • Détox ou intox ?

     

    L'intox à la détox ! Quelques mots de printemps ... 

    Oui , c’est fin mars Mars, le printemps est arrivé et nos corps sont fatigués !
    Non, on ne doit pas tous faire une détox !
    Je dirais même qu'au moins 90% d’entre nous ne devons surtout pas en faire, car ce n’est pas le moment.
    La détoxination est une cure naturopathique qui demande la mobilisation d’énergie vitale, car elle sollicite vos organes pour traiter et excréter vos toxines. Plus vous êtes encrassé, plus vous êtes dévitalisé, et plus la détoxination va vous demander de l’énergie, d'autant plus que vous êtes également largement intoxiqués par tous les polluants qui vous entourent ! Et selon votre tempérament, vous n'allez pas du tout réagir de la même manière.
    Voilà pourquoi je vous parle toujours d'
    individualisation

    Alors, si vous avez testé toutes les recettes qui circulent et que vous êtes toujours KO, il est peut-être sage de vous demander si vous faites les choses dans le bon sens ?...


    Messages pour les locaux 

    Agenda : 
    Rencontrons-nous pendant 2 jours au premier 
    Salon du Bien-Etre organisé au Garage à Saint Nazaire, les 22 et 23 avril de 10h à 20h. J'y partagerai un stand avec mon amie Corinne Bréard-Hubert,  Relaxologue et Magnétiseuse. Des rencontres, des partages, des surprises !

    Rendez-vous :
    J'ai le plaisir de vous recevoir depuis début mars au 
    13 rue Roger Salengro dans le cabinet dentaire du Dr François Thibault. Pas de chats ici, mais une jolie salle d'attente et de très belles couleurs aux murs !
     
    A bientôt, avec joie,

    Béatrice 

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  • Etes-vous sous bonnes protections ?

    Pour vivre en paix, tout simplement ...

    Cela fait déjà plusieurs mois que je vous parle de paix !
    Paix du corps, du coeur, du mental, clé d'un équilibre et d'un alignementfavorables au déploiement de notre être dans son authenticité et son rayonnement.

    La naturopathie est une pratique intégrative ancienne dans la culture occidentale, directement issue des concepts hippocratiques. Et en même temps, elle est très contemporaine et même futuriste, car les notions quantiques et holistiques font complètement partie de ses fondements. 
    Je nous souhaite de trouver autour de nous les professionnels qui sauront nous écouter dans cet esprit, et nous rendront à notre boussole intérieure avec justesse et bienveillance (voir ou revoir le PS 3 ci-dessous pour la boussole !).

    J'observe en ce début d'année que ce cheminement passe pour de nombreux contemporains par la mise sous protections, tant les agressions sont nombreuses, permanentes, et dévitalisantes. Pensez à toute cette énergie perdue à lutter !

    En Hiver, nous devrions nous reposer davantage, au chaud dans nos maisons avec de bonnes soupes, mais nous vivons au contraire à un rythme soutenu en imposant à nos corps réveillons, ripailles, galettes, alcools et compagnie.
    Certains oublient de s'écouter quand ils se sentent chagrinés ou contrariés, confondant gentillesse et sacrifice, au prix de leur sommeil ou de leurs digestions.
    Certains encore ne s'autorisent pas à débrancher leur mental, vivant sous l'influence de leur tyran intérieur et cherchant pourtant à l'extérieur la solution à leur mal-être !
    J'en connais même qui courent de remèdes en thérapies en zigzagant au gré des influences sans rien mener à terme et qui se demandent pourquoi ce n'est pas efficace...

    La naturopathie propose dans chaque domaine de puissants outils de protection, pour vous aider à trouver vos clés, et à relancer en vous le cercle vertueux de la vie en mouvement.

    Si vous avez la sensation que tout cafouille et s'empatouille, pensez-y !...

    A bientôt, avec joie,

    Béatrice 

    PS 1 : Je continue à proposer le Bilan Numérologie + Elixirs spécial début 2017, à voir en détail ici ... alignements et ajustements garantis !

    PS 2 : Pour les locaux : je serai samedi 28 janvier de 14h à 18h à Cultura(Trignac) pour dédicaces et échanges directs autour de mon livre et de tous les sujets qui vous intéressent !

    PS 3 : je remets ce lien en cadeau 
    sur le thème du temps et du libre-arbitre ! A voir absolument dans les moments de grands changements !

    PS 4 : oui, ce sont mes voeux 2017, avec le message ci-dessous :) !

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  • installer la paix en nous et autour de nous

    l'alliance authentique avec notre nature ...

    Juste quelques mots pour vous dire Merci

    A l'heure de fermer le dossier 2016, c'est surtout un grand Merci que j'ai envie de partager avec vous : une année d'une grande richesse, beaucoup d'ouvertures de conscience et de coeur, de multiples partages avec des êtres passionnants, déjà connus ou nouveaux dans ma vie ! 
    Merci à vous, famille, amis, clients, professionnels de santé, formateurs, élèves !
    Merci à moi et à mon corps physique d'avoir porté mes élans du coeur et de m'avoir clairement informée quand je faisais fausse route :)


    Quel plus beau cadeau que la paix ? C'est le programme que je déclinerai avec vous tout au long des prochains mois. 
    D'ici-là, je vous laisse avec ces mots d'Eckhart Tollé.
    "Ne cherchez pas la paix. Ne cherchez pas à trouver un quelconque autre état que celui dans lequel vous êtes dans l’instant présent. Sinon vous instaurerez un conflit intérieur et une résistance inconsciente. Pardonnez-vous de ne pas être en paix. Dès l’instant où vous acceptez totalement l’absence de paix, celle-ci se métamorphose en paix. Tout ce que vous acceptez totalement vous conduit à la paix. C’est le miracle du lâcher-prise. Quand vous acceptez ce qui est, chaque moment est le meilleur qui soit."

    A bientôt, avec joie,

    Béatrice 

    Lire la suite

  • rendez-vous et idées de fin d'année

    En cette fin d'année, je relance le programme "Etre en Vies" que j'avais laissé de côté en 2014 pour des raisons logistiques.
    Envie d'une vie en bonne santé, autonome, créative, dynamique, riche de sens et de liens avec les autres, avec des bénéfices sur le bien-être au quotidien, l’estime de soi, la confiance en soi, la joie de vivre ? Si vous êtes intéressée, je vous invite à lire
     la description ici et à répondre au sondage d'ici fin novembre pour le choix du créneau hebdomadaire idéal.

    Attention au changement de date de la prochaine rencontre "Vitalité dans ma cuisine" qui sera le jeudi 17 et non pas jeudi 10 prochain. Venez seul(e) ou entre ami(e)s profiter de ce moment de partage et de découvertes dans une ambiance généreuse : je vous guide vers la cuisine en conscience et sans complexes ! Inscriptions avant jeudi 10, donc sans tarder ...

    Nous pouvons aussi nous retrouver à la soirée Zen à Aquajade le 18 novembre, ou sur Skype si vous êtes loin !... 


    Merci encore à mes clients pour leurs témoignages, je serai heureuse d'en recevoir de nouveaux si cela vous fait plaisir.

    A bientôt, avec joie,

    Béatrice

    Newsletter nov 2016

  • la médecine intégrative, une évolution nécessaire

     

    Avez-vous été touché comme moi par le débat sur la fin de vie, les soins palliatifs et le "droit à mourir" ?
    Que faites-vous pour faire valoir déjà votre "droit à vivre"?
    Qu'est-ce que cela signifie pour vous dans vos choix au quotidien, dans vos projets ?

    Pharmacien, gérontologue, naturopathe, phyto et florithérapeute, je suis une fervente adepte de la « médecine intégrative", qui est pour moi la réponse à de nombreuses questions de société au niveau médical, humain et économique.
    Une réponse pour vivre en bonne santé dans un monde malade, et rester lucide, autonome, en cultivant le goût du bonheur en nous et autour de nous.
    C’est bien entendu le chemin de toute la vie, jusqu’à, si l’on y parvient, mourir heureux et en paix, ce que je souhaite à chacun quand l’heure sera venue.

    Si vous êtes dans la région, irez-vous écouter 
    le Professeur Joyeux à La Baule le 23 octobre ? Le thème est "la médecine du futur", alliance des méthodes douces et modernes, justement. Et il y aura une conférence de Béatrice Mercier sur le Bol d'Air Jacquier*, dont je vous parle régulièrement !

    A bientôt, à votre écoute tout simplement,

    Béatrice



    « Il n’y a pas de guérison réelle sans modification de nos conceptions de la vie, de la paix de l’âme et du bonheur intérieur. » Dr E Bach
    Ci-dessous les fleurs de Brunelle, qui mobilisent nos forces intérieures de guérison

    Brunelle blanche 1

  • des massages et soins ayurvédiques à La Baule

    Des massages et des soins ayurvédiques pratiqués dans la plus pure tradition par un indien qui nous fait le bonheur de séjourner ici quelques mois chaque année !

    Voir sur cette page : http://www.pascale-shiatsu.info/manoj/

    Manoj Kumar KANATTIL propose des massages traditionnels indiens et des soins ayurvédiques à LA BAULE depuis l'été 2015, en partenariat avec le salon de coiffure «Anita».

    Originaire du Kerala, dans le sud de l'Inde, il est diplômé d’État du BHARAT SEVAT SAMAJ en Ayurvéda Panchakarma et Massage, au Guruku Institute for Ayurveda and Research, THIRUVANANTHAPURAM dans le Kérala.

    Il a étudié et travaillé pendant 7 ans les soins et massages ayurvédiques auprès de Maître Ashok KUMAR GURUKAL, à l'Indian Ayurvedic Health Center à MUMBAI, lui-même issu de la lignée de VASUDEVAN GURUKAL, grand Maître de Kalarippayat (art martial du Kerala).

    Il intervient régulièrement les hivers depuis 2013 au Yoga Life Homestay à PERUMBAVOOR dans le KERALA.

    Au salon de coiffure «Anita» à LA BAULE, Manoj vous propose les massages ayurvédiques Abhyanga et Kalari, ce dernier était destiné, à l'origine, aux combattants du Kalarippayat.

    • Kati Vasti pour soulager les tensions dorsales et la compression du nerf sciatique
    • Kizhi, massage aux ballotins d'herbes chaudes, favorisant la sudation et l'élimination des inflammations articulaires et musculaires, tout en améliorant la flexibilité
    • Navarakizhi pour réactiver les nerfs en cas de paralysie, agit sur les douleurs rhumatismales, procurant d'excellents résultats en terme de rajeunissement
    • Shirochampi ou massage du cuir chevelu
    • Shirodhara, le fameux filet d'huile sur la tête, relaxe en profondeur, atténue l'anxiété, le stress, l'insomnie tout en régulant l'humeur, il améliore la concentration ainsi que la mémoire
    • Udvarthanam, une application de plantes ayurvédiques favorisant la circulation sanguine, il a une action particulièrement bénéfique sur les rondeurs du corps en éliminant l'excès de graisse et d'eau, il agit également sur la fatigue, les œdèmes, le cholestérol et surtout la glycémie, il a aussi un effet antalgique sur les douleurs dorsales et les sciatiques

    Associé au Kalari Massage, Udvarthanam et Navarakizhi constituent une véritable cure de jouvence.

    Programme sur une à trois semaines. Plus d'informations sur ces soins.

    Formation en massages et soins ayurvédiques

    Manoj Kumar KANATTIL propose également des formations en massages et soins ayurvédiques

    • d'avril à fin octobre à LA BAULE
    • de mi-novembre à début mars dans le KERALA en INDE

    Photo de Manoj

  • aimer son corps et le nourrir

    Notre lien à la nourriture obéit à des empreintes très archaïques que nous ne pouvons pas diriger avec notre mental, notamment il est conditionné par le vécu émotionnel in utero et dans les premières années de la vie.
    Sécurité, sensation d'être attendu, accueilli, accepté inconditionnellement, dans la joie et dans l'amour. Alors tout est parfait ! Mais combien de petits humains ont été portés, et donc nourris, de cette manière ?...

    Pour finir l'année en amour et en beauté, je propose un programme individuel et personnalisé de 9 semaines qui va à l'écoute de tous vos corps et amorce les mécanismes de réparation que votre "médecin intérieur" guidera ensuite mieux que personne. Tout est expliqué ici : "Aimer et nourrir mon corps"

    A bientôt, à votre écoute et en douceurs,

    Béatrice

    Figues

  • la fin d'un doux mois d'Août

    Une rentrée en vacances, ça change tout ! Voici quelques partages avant de partir me reposer dans la nature. 

    Je reviendrai fin septembre avec de nouvelles clés pour vous accompagner dans votre épanouissement physique, émotionnel et spirituel, attentive à votre GPS intérieur dont l'importance est bien illustrée dans cette bande dessinée physico-philosophique 
     "Le temps n'existe pas"  (au passage, visitez le site Kaizen et ses multiples propositions).

     

    Ma rentrée se fera, comme souvent, sous le signe de la Pomme : proposition de cure personnalisée et journée Pommes le 13 octobre.
    Je serai présente au salon Zen (conférence et soins ACCESS) et aux Hameaux Bio pour 3 conférences : fleurs de Bach et Numérologie, Bien Vieillir à tout âge.
    Dès Novembre, reprise des ateliers Vitalité dans ma cuisine 1 jeudi par mois.
    Vous trouverez tous les détails sur 
    ma page agenda. 

    Je vous signale une nouveauté pour les paiements : je suis maintenant affilée au dispositif 
    Chèque Santé, une démarche de prévention active portée par de plus en plus d'entreprises et de mutuelles, qui s'appuie sur un réseau de praticiens certifiés par leurs formations.  

    D'autres envies ? des questions ? contactez-moi pour un premier rendez-vous téléphonique gratuit et sans engagement (sinon celui d'un premier pas pour avancer !)...

    A bientôt, tout simplement,

    Béatrice

    Cadeau 1 : J'ai aimé écouter 
    ce morceau avant de vous écrire, il m'a aidée à aller à l'essentiel.
    Cadeau 2 : Photo DEVA, fleur de Cayenne ... une histoire vécue tout récemment <3

    Cayenne

  • jusqu'à nouvel ordre, je cultive mon jardin

    Le temps de cultiver mon jardin, ou l'urgence de la lenteur :)

    J'ai prolongé avec délice le silence depuis ma dernière lettre du mois de Mai, et je viens l'enrichir d'un nouveau cadeau et d'une ressource rare : la lenteur. 

    Il est un temps pour tout, et pour moi c'est le temps de cultiver mon jardin intérieur, afin de porter à maturité tout ce qui bouillonne dans mon chaudron depuis un temps indéfini !


    "Offrons-nous régulièrement de débrancher vraiment, pour nous connecter aux seules ressources qui vaillent, nous-même et notre mère-Nature !"

    Quand j'écrivais ces lignes il y a quelques semaines, j'étais loin d'imaginer que l'univers, soucieux de cohérence et de justesse, allait m'offrir cette pause que je ne m'accordais pas à moi-même tout en la recommandant avec ferveur à chacun et chacune.

    D'ici mon retour à une date indéterminée, voici quelques informations :

    * Tous les rendez-vous posés sur l'agenda à mon cabinet ou sur skype seront honorés, et toutes les nouvelles demandes seront prises en compte (oui, c'est curieux, mais ceux qui en ont besoin comprendront pourquoi !).

    * Il y a une promotion très intéressante sur le 
    Bol d'Air Jacquier jusqu'au 15 août 2016, ainsi qu'un nouveau numéro du bulletin Holiste Infos qui parle de la fibromyalgie et des impacts de l'oxygénation cellulaire. Afin de compléter votre information, je vous invite à une séance "porte ouverte" autour de l'oxygénation avec conférence, exercices pratiques et démonstration, le Mercredi 20 juillet de 18h à 19h30, sur inscriptions avant le 19 juillet matin.
    Que vous soyez un particulier ou un professionnel de la santé ou du bien-être, le Bol d'Air c'est véritablement un gros "plus" dans votre vie !

    * Si votre jardin regorge de fruits et de légumes, ou si vous en avez marre d'être raplapla, c'est peut-être le moment d'investir dans un extracteur. Contactez-moi pour toutes questions et pour un bon de réduction sur 
    un modèle robuste et facile à nettoyer qui trouvera une place de choix dans votre cuisine au quotidien, pour le plus grand bonheur de vos papilles et de vos cellules !  


    Voilà, je repars cultiver mon jardin.
    Et vous ?
    Et si vous preniez rendez-vous avec vous ?

    A bientôt, avec joie,  

    Béatrice 

    "
    Il n'y a que deux façons de vivre sa vie. L'une en faisant comme si rien n'était un miracle, l'autre en faisant comme si tout était un miracle." Albert Einstein

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