monodiète

douceur et alignement

"Le miracle n'est pas de marcher sur l'eau, il est de marcher sur la Terre verte dans le moment présent et d'apprécier la beauté et la paix qui sont disponibles maintenant."
Thich Nhat Hanh

Entre deux voyages et dans un profond mouvement intérieur, au seuil d'une nouvelle porte semblable à celles que je vous aide à ouvrir au fil de nos rencontres, je vous lance ces quelques invitations à une vie douce, consciente et cohérente.

  • une envie de Pommes et rien d'autre ... une mono-diète toute simple et tranquille,
  • une journée-cadeau entre femmes, en co-créativité avec des amies formidables (surprises !),
  • une soirée de partages autour de l'eau et du bien-être au naturel,
  • le tout à prix très très doux !

 

Du fond du cœur, je vous remercie pour la densité de nos échanges, sources d'inspiration et de révélations sur l'inattendu de l'existence.  

A bientôt, avec joie,

Béatrice



PS : Le programme de formation Elixirs Floraux 2018 à Quimper est établi, vous le trouverez ici. Je décline la même formule en solo ou en co-animation là où le vent me porte, au soleil de préférence ! 

Affiche novembre 2017

 

vivre au plus près de notre nature

« Marcher dans la nature c'est comme se trouver dans une immense bibliothèque où chaque livre ne contiendrait que les phrases essentielles. »
Christian Bobin, L'homme qui marche.

Tous mes projets se déclinent autour de quelques convictions simples et éprouvées tout au long de mes expériences. Je reste une éternelle étudiante sur le chemin de la vie, pour rendre accessibles au plus grand nombre les messages de la nature : biologie, biochimie, naturopathie, thérapie florale et tous les liens subtils qui unissent le corps et l'esprit... J'ai nommé ma pratique naturempathie, je pourrais dire aussi biomagie ! Car j'en suis convaincue, la vie est magique, par nature.

Pour les personnes qui résident dans la région, je propose :
- une soirée de découverte sur les 4 piliers du bien-être et les bienfaits de la 
Spiruline hautement concentrée, à Saint Nazaire le Mardi 22 août, sur inscriptions, 
- une 
conférence d'initiation aux fleurs de Bach suivie d'un atelier pratique sur les Fleurs, les nombres et le chemin de vie, le 12 septembre de 15h à 18h15 aux Hameaux Bio de Pornic, sur inscriptions.

Fin Octobre, je démarre un cycle de 9 mois de rencontres dans le cadre du 
programme "Etre en Vie".
9 mois pour répondre à (presque) toutes vos questions et faire un grand bout de chemin vers la santé autonome dans un groupe bienveillant et dynamique, et une organisation modulaire pour respecter votre liberté et vos besoins d'intégration !
Le premier rendez-vous se présente sous la forme d'un weekend pour aborder ensemble de façon théorique et pratique les bases de santé naturelle : alimentation, exercice, respiration, équilibre psycho-émotionnel. C'est un temps de pause pour vous ressourcer et vous écouter vraiment. Vous repartez avec des informations, des outils, des clés de mieux-vivre applicables au quotidien ! Et 3 semaines plus tard, on se trouve en weekend monodiète ou jeûne, si vous le voulez !

A bientôt, avec joie,

Béatrice

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la fin d'un doux mois d'Août

Une rentrée en vacances, ça change tout ! Voici quelques partages avant de partir me reposer dans la nature. 

Je reviendrai fin septembre avec de nouvelles clés pour vous accompagner dans votre épanouissement physique, émotionnel et spirituel, attentive à votre GPS intérieur dont l'importance est bien illustrée dans cette bande dessinée physico-philosophique 
 "Le temps n'existe pas"  (au passage, visitez le site Kaizen et ses multiples propositions).

 

Ma rentrée se fera, comme souvent, sous le signe de la Pomme : proposition de cure personnalisée et journée Pommes le 13 octobre.
Je serai présente au salon Zen (conférence et soins ACCESS) et aux Hameaux Bio pour 3 conférences : fleurs de Bach et Numérologie, Bien Vieillir à tout âge.
Dès Novembre, reprise des ateliers Vitalité dans ma cuisine 1 jeudi par mois.
Vous trouverez tous les détails sur 
ma page agenda. 

Je vous signale une nouveauté pour les paiements : je suis maintenant affilée au dispositif 
Chèque Santé, une démarche de prévention active portée par de plus en plus d'entreprises et de mutuelles, qui s'appuie sur un réseau de praticiens certifiés par leurs formations.  

D'autres envies ? des questions ? contactez-moi pour un premier rendez-vous téléphonique gratuit et sans engagement (sinon celui d'un premier pas pour avancer !)...

A bientôt, tout simplement,

Béatrice

Cadeau 1 : J'ai aimé écouter 
ce morceau avant de vous écrire, il m'a aidée à aller à l'essentiel.
Cadeau 2 : Photo DEVA, fleur de Cayenne ... une histoire vécue tout récemment <3

Cayenne

naturopathie, un art de vivre

Dans ce documentaire, vous allez découvrir ce qu'est la Naturopathie à travers l'intervention de différents naturopathes et experts français. Vous allez ainsi connaître son origine, ses principes fondamentaux et comment les appliquer afin d'optimiser votre santé physique, psychologique voire spirituelle.

jeûne, monodiète, détox, autre ?

Je publie à nouveau ce jour le billet du 11/04/2012 car la question est toujours d'actualité, et beaucoup de personnes sont intéressées par cette vidéo.

Le dernier stage Monodiète de Pommes s'est tenu à Saint Nazaire du 13 au 18 septembre : bien-être et bonne humeur au rendez-vous encore cette année ! 

J'entends beaucoup de questions suite à la diffusion sur Arte du très bon documentaire sur le jeûne thérapeutique.

Oui, le jeûne bien conduit et au bon moment est une pratique de santé et un beau cadeau pour le corps.

C'est une pratique ancestrale, inscrite dans nos traditions depuis la nuit des temps, associée à des préceptes religieux mais pas seulement. Les peuples primitifs, qui vivent en lien étroit avec le cycle de la nature, connaissent à chaque fin d'hiver une période de restriction naturelle, dans l'attente des nouvelles récoltes.

C'est une pratique animale : l'instinct de survie pousse l'animal malade ou blessé à laisser son système digestif et tout son corps au repos le temps de rassembler toutes les forces d'auto-guérison.

Si nous nous relions à nos instincts ancestraux et animaux, qui sont bien présents dans nos mémoires cellulaires même si nous n'en avons pas conscience au quotidien, nous pouvons retrouver cette écoute intérieure profonde qui nous relie à nos programmes, non seulement de survie, mais aussi de vie !

C'est le sens de mon travail en naturopathie vitaliste que de vous accompagner dans ces retrouvailles avec douceur et bon-sens.

Le maître-mot est INDIVIDUALISATION : ce qui est le plus juste pour vous, profondément, ici et maintenant, est ce qui vous mettra le plus sûrement sur votre chemin d'auto-guérison.

C'est peut-être un jeûne, ou une monodiète ou une détox plus souple. Parfois plutôt d'abord une revitalisation car le corps est trop fatigué pour bénéficier d'une détox.

C'est peut-être aussi aucune contrainte ou presque dans votre assiette, mais un profond nettoyage émotionnel avec les élixirs floraux, un travail sur les croyances erronées, la libération de voeux karmiques devenus inutiles au présent.

C'est souvent la conjonction de différentes actions, potentialisées par des outils merveilleux comme le Bol d'Air Jacquier* ou la Balancelle Sébastien.

Si vous venez jusqu'à moi, c'est que vous êtes prêt à bouger, et j'accompagnerai votre mouvement naturel, tout simplement.

C'est ça, "une Vie en Vies" !

Lien vers la vidéo

ton ventre et toi

Ton ventre et toi c'est une vieille histoire, ça a été compliqué depuis le début !

Aujourd'hui ton ventre a des choses à te dire, parce que ça suffit.

Il en a assez de retenir, d'être négligé, dévalorisé, de ne pas être écouté.

Il voudrait bien lâcher et trouver l'équilibre, en douceur et résolument. Trouver sa respiration.

Entre en relation avec lui et tu parleras avec ton enfant intérieur, tu visiteras tes archives émotionnelles pour comprendre, pardonner, garder le meilleur et remercier. Et donc avancer sur ton chemin de vie avec plus de justesse et de liberté.

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les bienfaits des fruits, la douceur de la pomme

Voici un diaporama très bien expliqué du Dr. Víctor Javier Chávez Sánchez qui vous aidera à comprendre les bienfaits des fruits et l'intérêt de les consommer le ventre vide. nlc-9-3-fruits-le-ventre-vide.pdf nlc-9-3-fruits-le-ventre-vide.pdf

Alors à bientôt à La Baule pour la monodiète de pommes du 16 au 22 septembre ? Regardez le programme "une parenthèse de douceur" en page "mes stages"

Pourquoi la pomme et non pas le raisin ? Parce que la pomme a une douceur universelle qui correspond parfaitement à nos besoins à cette période de l'année. La monodiète de raisin convient beaucoup moins bien aux personnes dévitalisées et acidifiées, en vérité elle ne leur convient même pas du tout, et ne leur permet pas de tirer tous les avantages de la détoxination. Un petit tour sur l'album photos de la semaine Pommes 2011 devrait vous aider à prendre cette bonne résolution !  rando pommes Sept 2011

« Fruit-aliment, fruit-remède, fruit-symbole aux innombrables vertus, la cure de pommes nous est précieuse pour ses qualités antirhumastismales, diurétiques, laxatives douces, toniques, mais aussi pour son rôle hypocholestérolémiant, stomachique (digestif, antiseptique intestinal et protecteur gastrique). Le Dr Valnet en fait un « rajeunissant tissulaire » de premier choix, un dépuratif général, stimulant et décongestionnant les cellules hépatiques. La cure de pommes douces est généralement appréciée de tout le monde, crue ou cuite, la monodiète met au repos l’organisme sans l’acidifier, et en provoquant le minimum de « crises curatives » désagréables. Jeunes et moins jeunes peuvent l’adopter régulièrement et traiter ainsi ou prévenir l’obésité, l’asthénie, la goutte ou le rhumatisme, les calculs biliaires ou rénaux, l’hépatisme ou le nervosisme aussi bien que les gastrites ou les affections bronchiques. (extrait de « cures naturopathiques pour drainer le corps et l’esprit » de D Kieffer, Ed Grancher, Mars 2005)

« an apple a day keeps the doctor away !» »

A bientôt en pleine vitalité,

Béatrice

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