une Vie en Vies

les Ateliers du Bonheur et le film "C'est quoi le bonheur pour vous ?"

Prochaine séance le 10 avril de 17h à 20h sur inscription.

En atelier, vous allez faire émerger le meilleur de vous-même en seulement 3 heures !

Des tests qui révèlent vos plus belles forces !
Des pratiques qui vous apprennent à développer votre optimisme !
Des exercices qui boostent votre confiance en vous !

Ces ateliers reposent sur les résultats de recherches scientifiques internationales en Psychologie Positive, en neurosciences et en sciences sociales. 

Comment ça se passe ?

Un atelier dure 3 heures, en groupe de 4 à 12 personnes.

Tout est possible ou presque ! Car le bonheur est universel !

Le public et le thème sont précisés à chaque atelier : adultes, femmes, hommes, couples, enfants, parents-enfants, ... pour le bonheur associé aux thèmes Famille, Couple, Confiance en soi, Emotions, Créativité, Amitié, Communication, ...

En tant qu'animatrice, j'assure la conduite de l'atelier avec des apports théoriques et des propositions d'exercices individuels ou en groupe, je fais la synthèse des informations rassemblées, je garantis la bienveillance et le respect de chacun dans son état présent, ses croyances et ses besoins de sécurité émotionnelle ... et je m'occupe de la convivialité pour faire évidemment de ce moment un moment de ... bonheur !

Les ateliers peuvent être réalisés à mon cabinet ou en tout lieu adapté... pas besoin de grand chose !

Pas d'âge non plus pour parler de bonheur, on est tous concernés ! Par mon parcours de vie, je suis particulièrement sensibilisée au bonheur de la personne âgée, aussi je souhaite vivement développer des Ateliers du Bonheur en institutions ... Partageons ensemble cette magnifique expérience !

J'interviens aussi auprès des professionnels en entreprises, en associations, en établissements de soins ou médico-sociaux. Les ateliers sont un espace d'écoute, de partage et de non-jugement, une pause dans le temps, ils permettent d'apprendre de façon ludique à se relier davantage à nos émotions et à nos "indicateurs de bonheur intérieur"... pour améliorer le Bonheur Individuel Brut au service d'une meilleure vitalité et d'une plus grande disponibilité pour son environnement : collègues, patients, résidents, ...

Le bonheur est contagieux !!!

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"Le bonheur est la seule chose qui se double si on le partage." Albert Schweitzer

Vous trouverez ici une multitude de ressources sur le Bonheur grâce à Julien PERON qui a réalisé le film "C'est quoi le Bonheur pour vous?" Je propose des projections de ce film très puissant, suivies de temps de partages informels et conviviaux, ou de débats plus construits, en co-animation avec plaisir.

Merci à Philippe Fintoni de La Ruche Saint Nazaire pour l'accueil des projections et l'organisation des inscriptions

 

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