ostéoporose

ostéoporose, comment l'éviter ?

Le 17/07/2013

3 minutes 55 pour comprendre l'essentiel : merci Professeur Joyeux !

donc, on résume :

  • calcium d'origine végétale
  • acide oléique (olive, avocat)
  • vitamine D : soleil
  • mouvement, transpiration