soleil

un été en Vies - newsletter du 18 juin 2014

Souvent on me demande : et toi, qu'est-ce que tu manges ? J'ai déjà répondu ... cherchez un peu sur le blog et vous saurez tout ou presque.

La question du jour, c'est "un été de naturopathe, ça ressemble à quoi ?..." C'est une question nouvelle et sympa alors je vais essayer d'y répondre.

Lumière. Soleil, ballades pieds nus en tenues légères, bains de soleil et d'ombre, plaisir de s'occuper de sa peau.

Cru. Fruits et légumes de saison, tels quels, en jus, en salades, en smoothies, en monodiètes, .... Gourmandises.

Eau. Eau de mer, eau de rivières, eau glacée des cascades.

Temps. Longues journées, lever tôt, belle lumière avant la chaleur du jour, grandes soirées de moustiques et de chauve-souris. Lenteur, paresse, pauses, siestes, moments pour soi et pour l'autre.

Rencontres, amis, parents et enfants de passage.

Ressentis, rires et partages.

Marches, un pas après l'autre, sur de nouveaux sentiers, ou sur les vieux chemins revisités.

Imprévu, imprévisible, surprises.

Créativité.

Joie, immense joie.

C'est dans cette énergie que je serai là avec vous tout l'été ou presque, pour vous accompagner dans vos recherches de cohérence et vous aider à ancrer concrètement le meilleur au présent, si c'est le bon moment pour vous.

Beau solstice, été en Vies et en Joies à toi qui lis ces quelques mots, au plus près de ton coeur.

Béatrice

La vie est courte