pommes

douceur et alignement

"Le miracle n'est pas de marcher sur l'eau, il est de marcher sur la Terre verte dans le moment présent et d'apprécier la beauté et la paix qui sont disponibles maintenant."
Thich Nhat Hanh

Entre deux voyages et dans un profond mouvement intérieur, au seuil d'une nouvelle porte semblable à celles que je vous aide à ouvrir au fil de nos rencontres, je vous lance ces quelques invitations à une vie douce, consciente et cohérente.

  • une envie de Pommes et rien d'autre ... une mono-diète toute simple et tranquille,
  • une journée-cadeau entre femmes, en co-créativité avec des amies formidables (surprises !),
  • une soirée de partages autour de l'eau et du bien-être au naturel,
  • le tout à prix très très doux !

 

Du fond du cœur, je vous remercie pour la densité de nos échanges, sources d'inspiration et de révélations sur l'inattendu de l'existence.  

A bientôt, avec joie,

Béatrice



PS : Le programme de formation Elixirs Floraux 2018 à Quimper est établi, vous le trouverez ici. Je décline la même formule en solo ou en co-animation là où le vent me porte, au soleil de préférence ! 

Affiche novembre 2017

 

la fin d'un doux mois d'Août

Une rentrée en vacances, ça change tout ! Voici quelques partages avant de partir me reposer dans la nature. 

Je reviendrai fin septembre avec de nouvelles clés pour vous accompagner dans votre épanouissement physique, émotionnel et spirituel, attentive à votre GPS intérieur dont l'importance est bien illustrée dans cette bande dessinée physico-philosophique 
 "Le temps n'existe pas"  (au passage, visitez le site Kaizen et ses multiples propositions).

 

Ma rentrée se fera, comme souvent, sous le signe de la Pomme : proposition de cure personnalisée et journée Pommes le 13 octobre.
Je serai présente au salon Zen (conférence et soins ACCESS) et aux Hameaux Bio pour 3 conférences : fleurs de Bach et Numérologie, Bien Vieillir à tout âge.
Dès Novembre, reprise des ateliers Vitalité dans ma cuisine 1 jeudi par mois.
Vous trouverez tous les détails sur 
ma page agenda. 

Je vous signale une nouveauté pour les paiements : je suis maintenant affilée au dispositif 
Chèque Santé, une démarche de prévention active portée par de plus en plus d'entreprises et de mutuelles, qui s'appuie sur un réseau de praticiens certifiés par leurs formations.  

D'autres envies ? des questions ? contactez-moi pour un premier rendez-vous téléphonique gratuit et sans engagement (sinon celui d'un premier pas pour avancer !)...

A bientôt, tout simplement,

Béatrice

Cadeau 1 : J'ai aimé écouter 
ce morceau avant de vous écrire, il m'a aidée à aller à l'essentiel.
Cadeau 2 : Photo DEVA, fleur de Cayenne ... une histoire vécue tout récemment <3

Cayenne

chou rouge (très) gourmand

Une délicieuse recette de chou rouge, qui fait plaisir les soirs d'hiver. Inspiration chti !

Faire revenir doucement dans un peu d'huile de coco des oignons rouges émincés, du chou rouge découpé grossièrement ou finement selon vos goûts, des pommes en morceaux, quelques raisins secs, du sel de Guérande, du mélange 5 baies au moulin.

Cuire à l'étouffée, donc à feu très doux et couvert.

Au bout de 15 à 20 minutes, ajouter des châtaignes en bocal ou sous vide et couvrir à nouveau.

Déguster quand le chou est juste cuit, ou bien plus tard quand le mélange est devenu "compoté", selon les goûts ! C'est parfait et gourmand, de toutes façons ! Par contre, comme pour toute préparation cuite, préparez pour une fois et ne gardez pas les restes ... 

Voici une photo de ce jour, sans châtaignes, passez-moi les vôtres si vous voulez, et vos variantes !

Chou rouge

 

newsletter de septembre 2015 : ... et si on rentrait ?


... et si on rentrait ?

Rentrer d'accord, mais rentrer bien, en vérité, de bonne humeur, en simplifiant tout ce qui peut l'être, et en gardant son énergie pour l'essentiel, propre à chacun, intime, vital.

Pommes, poires, raisins.
Clarifications.
Ré-solutions.
Vraies solutions à nos errances.
Comme si tout ce qu'on avait à vivre était ici et maintenant, et rien d'autre.

Un programme comme ça, qui a hésité beaucoup, et se cale au plus juste de l'instant, sujet à adaptations, sans doute, dans l'attente de nos échanges :

  • des envies de partager un peu autour de mon livre, car c'est une "livraison" à célébrer ! Il s'appelle "Nourrir la vie : le choix d'une santé naturelle et durable", il est né au début de l'été, et il grandit gentiment. 
  • une "porte ouverte" dans mon cabinet et ma petite maison pour parler santé, prévention, détox, alimentation, respiration, gourmandises, bonheurs,
  • la reprise des ateliers "Vitalité dans ma cuisine" pour informer, faire la popote ensemble et se régaler sans s'encrasser, 
  • en octobre, des rencontres autour des principes de guérison par les fleurs du Dr Bach, au Pré Vert et au salon Zen de Nantes,
  • une proposition d'accompagnement "Parcours bien-être de rentrée" pour un "reset" en douceur et sur mesure. 

 

Vous trouverez toutes les informations à cette page de mon site, et tous les compléments en me contactant directement.

Au plaisir de vous rencontrer,

Béatrice


"Il ne faut pas de tout pour faire un monde, il faut du bonheur et rien d'autre." Paul Eluard

Img 1843

newsletter de rentrée : petite voix et carapace

bonjour à chacune et chacun,

Septembre c'est rentrée, et aussi équinoxe, pommes et belle énergie de transformation pour concrétiser la dynamique de toute l'année, car il est encore largement temps pour les adaptations et ré-évaluations.

2013 : 2+0+1+3 = 6, année d'amour et d'engagement avec son cortège de questions, de doutes voire de désengagements ... Si, comme moi, vous avez pris le temps cet été de vous écouter, au milieu de la nature de préférence, alors vous avez sans doute entendu votre petite voix, qui de toutes façons fait son travail, inlassablement, consciemment ou inconsciemment ! Que vous a-t-elle appris ?

A chacun son chemin de vie, unique, inimitable, forcément juste et cohérent même si parfois, momentanément, le sens nous en échappe totalement ! Gratitude pour les clins d'oeil, les clins Dieu, les bousculades, les émotions, l'amitié, la paix retrouvée.

Le programme de Septembre évoluera au fil des jours et des en-Vies, pour le moment j'annonce la journée du mercredi 18 pour ouvrir la "parenthèse de douceur" à des personnes non inscrites au stage qui démarre Vendredi.

Je vous souhaite une belle rentrée, ou plutôt une belle sortie de vos coquilles, carapaces et autres armures prêtes à tomber à terre.

Béatrice, une Vie en Vies

affiche-agenda-130909.jpg

ton ventre et toi

Ton ventre et toi c'est une vieille histoire, ça a été compliqué depuis le début !

Aujourd'hui ton ventre a des choses à te dire, parce que ça suffit.

Il en a assez de retenir, d'être négligé, dévalorisé, de ne pas être écouté.

Il voudrait bien lâcher et trouver l'équilibre, en douceur et résolument. Trouver sa respiration.

Entre en relation avec lui et tu parleras avec ton enfant intérieur, tu visiteras tes archives émotionnelles pour comprendre, pardonner, garder le meilleur et remercier. Et donc avancer sur ton chemin de vie avec plus de justesse et de liberté.

feuilles-et-eau.jpg.

les bienfaits des fruits, la douceur de la pomme

Voici un diaporama très bien expliqué du Dr. Víctor Javier Chávez Sánchez qui vous aidera à comprendre les bienfaits des fruits et l'intérêt de les consommer le ventre vide. nlc-9-3-fruits-le-ventre-vide.pdf nlc-9-3-fruits-le-ventre-vide.pdf

Alors à bientôt à La Baule pour la monodiète de pommes du 16 au 22 septembre ? Regardez le programme "une parenthèse de douceur" en page "mes stages"

Pourquoi la pomme et non pas le raisin ? Parce que la pomme a une douceur universelle qui correspond parfaitement à nos besoins à cette période de l'année. La monodiète de raisin convient beaucoup moins bien aux personnes dévitalisées et acidifiées, en vérité elle ne leur convient même pas du tout, et ne leur permet pas de tirer tous les avantages de la détoxination. Un petit tour sur l'album photos de la semaine Pommes 2011 devrait vous aider à prendre cette bonne résolution !  rando pommes Sept 2011

« Fruit-aliment, fruit-remède, fruit-symbole aux innombrables vertus, la cure de pommes nous est précieuse pour ses qualités antirhumastismales, diurétiques, laxatives douces, toniques, mais aussi pour son rôle hypocholestérolémiant, stomachique (digestif, antiseptique intestinal et protecteur gastrique). Le Dr Valnet en fait un « rajeunissant tissulaire » de premier choix, un dépuratif général, stimulant et décongestionnant les cellules hépatiques. La cure de pommes douces est généralement appréciée de tout le monde, crue ou cuite, la monodiète met au repos l’organisme sans l’acidifier, et en provoquant le minimum de « crises curatives » désagréables. Jeunes et moins jeunes peuvent l’adopter régulièrement et traiter ainsi ou prévenir l’obésité, l’asthénie, la goutte ou le rhumatisme, les calculs biliaires ou rénaux, l’hépatisme ou le nervosisme aussi bien que les gastrites ou les affections bronchiques. (extrait de « cures naturopathiques pour drainer le corps et l’esprit » de D Kieffer, Ed Grancher, Mars 2005)

« an apple a day keeps the doctor away !» »

A bientôt en pleine vitalité,

Béatrice

p1060006.jpg