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Les envies de réagir, les actualités, les coups de coeur ... voila, ce sera ici, sur le blog !

Des questions que vous avez envie que je traite ? Demandez-moi, ce sera un plaisir.

A l'occasion de la mise à jour de mon site, je place aussi à cet endroit,  pour mémoire, des informations que je supprime de la structure du site (mon livre Nourrir la vie, la page Poésie du moment présent).

Au quotidien, c'est plutôt sur les réseaux sociaux que je publie, donc ici : 

https://www.instagram.com/beatricedegez/

https://www.facebook.com/beatrice.degez/

 

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  • Atelier Découverte Radiesthésie 17 mars 2011 Saint Nazaire

    • Le 16/02/2011

    Lieu à définir, sur Saint Nazaire, le jeudi 17 mars 2011 de 20h à 22h.

    Objectif : Initiation théorique et pratique à l’utilisation du pendule
    Méthode : Atelier interactif de 2 heures, d’environ 6 personnes au maximum, 3 au minimum.
    Les échanges, exemples pratiques et questions/réponses seront privilégiés, dans la perspective de transmettre de manière vivante les bases de connaissance relevant d’une première initiation.
    Organisation pratique : Vous êtes invités à amener votre pendule si vous en avez un. Sinon, un pendule en bois vous sera prêté, ou vendu au prix coûtant le jour de l’atelier. Des planches seront remises à chaque participant. Il est recommandé de prévenir à l’avance de sa venue, même en cas d’inscription tardive ou conditionnelle.
    Contenu :

    • Informations générales sur la radiesthésie : définition, utilisations, recommandations
    • Travail au pendule sur des planches de base
    • Exercices pratiques avec des élixirs floraux, des pierres, des aliments, …
    • Evaluation
    • Synthèse collective

    Coût
    Atelier : 15 € pour les adhérents, 20€ pour les non-adhérents
    Adhésion à l’association une Vie en Vies : 5€ par personne, 10€ par famille

    Contact : Béatrice DEGEZ - Tel 06 83 55 61 03

  • "Notre poison quotidien" diffusé le 15 mars à 20h40 sur ARTE

    • Le 11/02/2011

    Osons prendre vraiment conscience de ce que nous mangeons... Information très intéressante !  
    Voici un message de Marie-Monique ROBIN (et Claude BOURGUIGNON).
    "J'ai le plaisir de vous informer que mon film "Notre poison quotidien" sera diffusé le 15 mars sur ARTE, à 20 heures 40.
    Le même jour, mon livre éponyme sera dans les librairies ainsi que le DVD.  Je commence aujourd'hui une série de papiers qui vont expliquer la démarche que j'ai suivie pour réaliser cette longue enquête qui m'a conduite dans six pays européens (France, Italie, Allemagne, Suisse, Grande Bretagne,  Danemark), aux Etats-Unis, au Canada, au Chili, et en Inde.   
    Pourquoi cette enquête?   
    Alors que je travaillais sur le passé et le présent peu glorieux de Monsanto et que je découvrais comment depuis sa création au début du XXème siècle la firme n'a cessé de cacher la haute toxicité de ses produits, je me suis posé trois questions:   
     -" Est-ce que le comportement de Monsanto constitue une "exception” dans l'histoire industrielle?"   
     - "Comment sont réglementés les 100 000 molécules chimiques qui ont envahi notre environnement depuis la fin de la seconde guerre mondiale?"
     - "Y-a-t il un lien entre l'exposition à ces produits chimiques et "l'épidémie de maladies chroniques évitables" que l'Organisation mondiale de la santé, OMS) a constatée surtout dans les pays dits "développés"?
    Consciente que le champ d'investigation était très vaste, j'ai décidé de ne m'intéresser qu'aux seuls produits chimiques qui entrent en contact avec notre chaîne alimentaire du champ du paysan (pesticides) à l'assiette du consommateur (additifs et plastiques alimentaires).  Avant d'entreprendre mon nouveau tour du monde, j'ai réalisé un long travail de recherche préparatoire qui a consisté à lire de nombreux livres (une  centaine, essentiellement anglophones), rapports, études scientifiques et j'ai rencontré des experts (toxicologues, biologistes, représentants des agences de réglementation) , soit directement lors de rendez-vous personnels ou lors de colloques spécialisés.
    J'ai aussi consulté les archives d'organisations internationales comme l'OMS ou le Centre international de recherche sur le cancer (CIRC) qui dépend de la première.   
    http://robin.blog.arte.tv/category/notre-poison-quotidien/

    Marie-Monique Robin     

    Et pour illustrer et vous couper l'appétit : la recette de la tarte aux cerises.   
    Voici, la liste des produits chimiques utilisés pour la fabrication d'une tarte aux cerises de supermarché, depuis le champ de blé jusqu'à l'usine agro-alimentaire. Bon appétit!  

    Histoire de la Pâte :
    Pour obtenir la farine, les grains de blé ont été enrobés d'un fongicide avant semis. Pendant sa culture, le blé a reçu de 2 à 6 traitements de pesticides selon les années, 1 traitement aux hormones pour raccourcir les tiges afin d'éviter la verse et 1 dose importante d'engrais: 240 kg d'azote, 100 kg de phosphore et 100 kg de potassium à l'hectare, tout de même ! Le blé moissonné, dans le silo, après récolte, les grains sont fumigés au tétrachlorure de carbone et au bisulfide de carbone, puis arrosés au chlopyriphosméthyl.
    Pour la mouture, la farine reçoit du chlorure de nitrosyl, puis de l'acide ascorbique, de la farine de fève, du gluten et de l'amylase. Ensuite, il faut faire lever la pâte. La poudre levante est traitée au silicate de calcium et l'amidon est blanchi au permanganate de potassium. Pas de pâte sans corps gras. Ceux-ci reçoivent un antioxydant (pour éviter le rancissement) comme l'hydroxytoluène de butyl et un émulsifiant type lécithine.

    Histoire de la Crème :
    La crème sur laquelle vont reposer les cerises se fait avec des oeufs, du lait, et même de l'huile. *
    Le lait provient d'un élevage industriel où les vaches reçoivent une alimentation riche en produits chimiques : - antibiotiques : flavophospholipol (F712) ou monensin-sodium (F714) - antioxydants : ascorbate de sodium (F301), alphatocophérol de synthèse (F307), buthyl-hydrox-toluène (F321) ou éthoxyquine (E324), - émulsifiants : alginate de propylène-glycol (F405) ou polyéthylène glycol (F496), - conservateurs : acide acétique, acide tartrique (E334), acide propionique (F280) et ses dérivés (F281 à E284), - composés azotés chimiques : urée (F801) ou diurédo-isobutane (F803), - agents liants : stéarate de sodium, - colorants : F131 ou F142 - et enfin des appétants pour que les vaches puissent manger tout ça, comme le glutamate de sodium.
    Les huiles, quant à elles, ont été : -extraites par des solvants comme l'acétone-, puis raffinées par action de l'acide sulfurique, -puis lavage à chaud-, neutralisées à la lessive de soude-, décolorées au bioxyde de chlore ou au bichromate de potassium- et désodorisées à 160°C avec du chlorure de zinc.  Enfin, elles ont été recolorées à la curcumine.
    La crème de la tarte, une fois fabriquée, reçoit des arômes et des stabilisants comme l'acide alginique (E400).
    Histoire des Cerises (complétée d'après des éléments de "Aromathérapie" Jean Valnet 1990, Maloine) :
    Les cerisiers ont reçu pendant la saison entre 10 et 40 traitements de pesticides selon les années. Les cerises sont : - décolorées à l'anhydride sulfureux - et recolorées de façon uniforme à l'acide carminique ou à l'érythrosine.  Elles sont plongées dans une saumure contenant du sulfate d'aluminium, et à la sortie, reçoivent un conservateur comme le sorbate de potassium (E202). Elles sont enfin enduites d'un sucre qui provient de betteraves qui, comme les blés, ont reçu leur bonne dose d'engrais et de pesticides. Ce sucre est extrait par : défécation à la chaux et à l'anhydride sulfureux, puis décoloré au sulfoxylate de sodium, puis raffiné au norite et à l'alcool isopropylique.  Il est enfin azuré au bleu anthraquinonique.
    Par ces traitements, les cerises ayant donc perdu tout leur goût, il est nécessaire d'ajouter un parfum artificiel alimentaire. Ce parfum est une recréation synthétique du goût et de l'odeur à partir d'éléments artificiels issus de la chimie du pétrole aux prix de revient extrêmement faibles -par économie d'échelle- en comparaison du parfum naturel de fruit. L'exemple développé est ici la cerise, mais de tels composés servent à recréer aussi bien des parfums artificiels de fraise, d'ananas, de framboise, de miel, de caramel, de muguet.. etc.  Le parfum artificel de cerise se compose donc des molécules synthétiques (donc à la stéréochimie inversée) suivantes : - acétate d'ethyle - acéthyl méthylcarbinol - butyrate d'isoamyle - caproate d'ethyle - caprylate d'isoamyle - caprate d'ethyle - butyrate de terpenyle - geraniol - butyrate de geranyl - acetylacetate d'ethyle - heptanoate d'ethyle - aldéhyde benzoique - aldéhyde p-toluique - vanilline - essence artificielle d'amande amère SAP - essence artificielle de girofle Bourbon - essence artificielle de cannelle Ceylan - essence de lie de vin .  
    Ce texte, consacré à "la tarte aux cerises de supermarché" a été rédigé par Claude Bourguignon, un ingénieur agronome qui travailla à l'INRA, avant de quitter l'honorable maison pour cause de désaccord. Spécialiste de la microbiologie des sols, c'est lui qui démontra, pour la première fois, que les sols cultivés à grand renfort d'engrais chimiques et de pesticides, étaient biologiquement ... morts. Tout ce qui fait la vie, et donc la qualité des terres, à savoir les populations microbiennes et fongiques, est détruit par les produits chimiques, conduisant à une perte des nutriments et à l'érosion des sols. Il es membre de la Société américaine de microbiologie. En France , il n' y a plus aucune chaire de microbiologie des sols, y compris à  l'INRA!
    Claude Bourguignon a créé avec sa femme le Laboratoire d'analyse microbiologique des sols, qui intervient dans de nombreux pays, pour aider les agriculteurs à retrouver la fertilité de leurs sols.

  • Cuisine, bien-être et terroir à la SOCALI samedi 12 février

    • Le 08/02/2011

    Autour d’un duo inédit, « La Table du bien être » s’invite à la SOCALI le samedi 12 février à partir de 10h30.

    Gilles Demaure, Chef étoilé au Royal Thalasso Barrière de La Baule et Béatrice Degez, naturopathe à Saint-Nazaire, dévoileront au public dans la cuisine ouverte du magasin SOCALI de l’Immaculée les secrets d’une cuisine légère et savoureuse, source de bien être.

    Dégustation programmée en fin de démonstration aux alentours de 12h.

    Ardent promoteur des produits du terroir et initiateur d’une cuisine à la fois légère et généreuse en saveurs, Gilles Demaure a choisi la cuisine et les produits vendus dans le rayon frais du magasin SOCALI de l’Immaculée pour montrer au public qu’il est facile avec quelques astuces de réaliser des plats légers et savoureux qui défient les dictats d’une certaine diététique qui voudrait nous faire manger des plats sans goûts.

    A ses côtés, Béatrice Degez, pharmacienne reconvertie à la naturopathie apportera son éclairage sur les liens entre alimentation, santé et émotions, et révèlera le potentiel «bien-être» des produits sélectionnés.

    Le samedi 12 février à partir de 10h30, ce duo inédit de professionnels du bien être fêtera avec la complicité du personnel de la SOCALI, le cinquième anniversaire de l’agrandissement du magasin qui a permis l’ouverture en 2006 du rayon des produits fermiers locaux.

    Pour cette matinée saveurs et astuces de chef, Gilles Demaure enfilera sa toque de chef étoilé et réalisera devant le public un repas complet avec au menu, trois recettes :

    • Une salade de quinoa aux légumes et aux crevettes,

    • Une brochette de poulet marinée au soja, légumes au curcuma et au gingembre façon achards

    • Un carpaccio d’ananas ou une impériale au chocolat (non déterminé).

    Trois recettes tirées de son livre, La Table du bien être sorti en 2008 aux Editions Minerva. Un ouvrage qui rassemble 180 recettes des plus simples aux plus sophistiquées, pour le quotidien comme pour les jours de fêtes pour tous ceux qui veulent cuisiner pour être bien dans son corps et bien dans son assiette.

    Largement illustré avec les photos de Patrick Gérard, ce livre est truffé de conseils et d’astuces pour cuisiner près de 200 produits. Les produits régionaux y sont largement représentés et chaque partie du livre est agrémentée d’explications détaillées sur la nature et les qualités diététiques et gustatives de chaque produit.

    La Table du bien être.

    Gilles Demaure chef étoilé au Royal Thalasso Barrière

    Chef au Royal Thalasso Barrière de La Baule depuis 2000, Gilles Demaure dirige une brigade de 18 à 35 personnes et propose à sa clientèle des menus diététiques aux valeurs nutritionnelles étudiées et calibrées ainsi que des menus saveurs élaborés à partir de produits du terroir qu’il sélectionne avec minutie chez les meilleurs producteurs locaux.

    Gilles Demaure donne également régulièrement des cours de cuisine pour des particuliers et intervient dans des lycées professionnels pour des formations aux techniques de la cuisine du bien être. Il participe régulièrement à des conférences et des festivals sur ces thèmes comme le festival Eau Zen d’Enghiens les bains.

    Depuis avril 2010, il est membre de l’Académie culinaire de France.

    Béatrice Degez, naturopathe.

    Son expérience de professionnelle de santé et sa reconversion l’ont amenée à de belles découvertes et à une nouvelle approche de la santé.

    La naturopathie est la synthèse des méthodes naturelles de santé appliquées à la prévention et à l’auto-guérison. La naturopathie vitaliste orthodoxe est centrée sur la personne et non sur ses symptômes, elle débouche sur une éducation à la santé, principalement basée sur l’alimentation, l’exercice physique et l’équilibre psycho-émotionnel, pour un chemin vers la pleine vitalité.

    L’objectif est de permettre à chacun de devenir conscient, acteur et responsable dans son rapport à sa santé, puis progressivement autonome, ceci en toute sécurité.

    Pour en savoir plus : une vie en vies

    SOCALI – alimentation – jardinage – animalerie

    Magasin spécialisé dans les secteurs du jardinage, de l’animalerie et des produits fermiers. La SOCALI propose une large gamme de produits en provenance directe des fermiers ou des éleveurs locaux, en bio ou en agriculture raisonnée.

    SOCALI
    Route du Point du Jour
    Immaculée
    44600 Saint Nazaire
    Tél. : 02 40 22 46 36

    Pour en savoir plus : SOCALI et SOCALI Boutique.

  • Chemin de fleurs, amour de la vie, amour de soi

    • Le 04/02/2011


    J’ai baptisé "Chemin de fleurs" mon accompagnement du chemin de guérison avec les élixirs floraux.

    C’est un chemin très personnel, que vous allez aborder par le commencement : votre situation au présent, ici et maintenant.
    Le but est de « débobiner » tous les montages successifs qui ont abouti à la situation présente.

    Etape après étape, fleur après fleur, vous parviendrez à vous libérer et une harmonie se mettra en place en douceur.

    Petit à petit, vous vous sentirez  « le même en mieux », apaisé.

    L’action peut s’opérer sur les 4 corps : physique, émotionnel, mental, spirituel. Elle ne se limite pas au temps présent, elle peut agir aussi sur des émotions et des blessures anciennes, en amenant à la conscience une nouvelle lecture des événements.

    Cet accompagnement est particulièrement fructueux dans toutes les phases de la vie où de profonds bouleversements sont en route, pour soutenir l’individu dans ses questionnements et ses évolutions.

    Chez les personnes que j’accompagne, qu’elles soient « malades » ou pas, je constate que les élixirs floraux permettent un (re)centrage et une mise en cohérence entre

    amour de la vie,

    le plus souvent très présent, et

    amour de soi,

    notion insaisissable pour beaucoup d’entre nous… à conquérir, donc, pour le meilleur de notre équilibre personnel et en groupe.

  • des souris et des hommes ... le risque médicamenteux

    • Le 31/01/2011

     

    Quelques mots, non pas sur le Médiator, mais sur les effets indésirables médicamenteux en général.

    Je suis pharmacien depuis 24 ans, j'ai travaillé 16 ans à l'hôpital jusqu’en octobre 2009, j’ai fait partie des lecteurs émérites de la Revue Prescrire de 1999 à 2008, résultat d’un travail de lecture active et assidue de cette revue exceptionnelle, qui aujourd’hui enfin trouve la reconnaissance publique qu’elle mérite pour sa rigueur scientifique et la qualité de son travail.

    J’ai vécu le quotidien hospitalier, j’ai perdu des êtres chers, mal diagnostiqués, mal soignés, sur-médiqués à tord et à travers. Maltraités. Tout comme les animaux de laboratoire, massacrés tous les jours pour les « progrès de la science ».
    J’ai vu les professionnels de santé, notamment hospitaliers, être de plus en plus épuisés, frustrés, dans une routine déshumanisée, envahis par des exigences bureaucratiques bien éloignées des espérances de leur vocation..
    J’ai entendu les communications de l’industrie pharmaceutique, engagée dans un modèle économique qui fait que plus on est malades plus elle est bien portante. Même si elle voulait traduire en actes ses grands discours éthiques, le pourrait-elle sans mettre en jeu sa survie ?

    Toutes ces prises de conscience dans le concret du quotidien et d'un engagement professionnel qui a été fort, font qu'aujourd'hui je finalise ma reconversion vers la naturopathie vitaliste.

    Que dire du Médiator ?... Ma première réaction au début de l' « affaire » : pourquoi cela fait-il tant de bruit alors que d'habitude on a le droit de mourir d'effet indésirable médicamenteux dans le plus grand silence, bien que les choses soient connues de longue date ? (* cf annotation en bas de texte)

    Cette médiatisation du risque inhérent à toute thérapeutique et des failles dans le système d’autorisation de mise sur le marché et de remboursement est une bonne nouvelle pour l’évolution de la société et le respect de la vie, même si l'hypocrisie de certains décideurs m’est difficile à supporter face aux souffrances des individus et des familles, et si la naïveté des consommateurs me semble parfois assez consternante. Eduquons, éduquons !…
    Les réactions de surprise de quelques professionnels de santé me semblent elles aussi préoccupantes : refoulement ? sentiment de culpabilité ? absence de lucidité et de recul dans un quotidien déconnecté des valeurs humaines ?
    Mais aussi une grande déficience dans la formation initiale et continue des médecins en matière de thérapeutique. Et tant que l’on comptera sur l’industrie pharmaceutique pour « former » les médecins, il ne faudra pas espérer d’amélioration sur ce plan.
    Que dire aussi de la mauvaise coordination des soins entre les professionnels de santé conventionnels et/ou complémentaires, des prises de pouvoir sur « son » patient, des incidents ou retards par communications négligées, orgueils mal placés, convictions non assumées ? Ce sont autant de pertes de chance pour les patients, et pour l’évolution globale du système.

    Tant que le système de SANTE reposera sur la MALADIE il me semble que nous passerons à côté de l’essentiel.

    « Primum non nocere » : d’abord ne pas nuire … Hippocrate doit guider tout professionnel de santé, quelle que soit sa discipline, à chaque instant et en tous lieux.
    Il nous dit aussi : « La force qui est en nous est notre plus grand médecin ».

    Soyons conscients, vigilants, solidaires et responsables.

    Béatrice Degez


    A lire dans La Revue Prescrire : Lien vers un article de la Revue Prescrire sur le Mediator
     

    (*) Dès les années 90 on citait les ordres de grandeur suivants.

    La prévalence des effets indésirables médicamenteux chez les patients hospitalisés est de l’ordre de 10%, il s’agit d’effets graves dans un tiers des cas.

    Un tiers à la moitié des effets indésirables médicamenteux sont évitables, ils sont imputables à une erreur de prescription avec mauvaise prise en compte des caractéristiques propres du patient dans de nombreux cas. Ils sont aussi pour une bonne part imputables au système (retranscription, dispensation, préparation, administration, …).

    Plus récemment, l’académie nationale de pharmacie a révélé dans une étude qu’un quart des administrations de médicaments pédiatriques à l’hôpital sont sources d’erreurs.

    La Société Française d’Anesthésie Réanimation  a publié qu’une anesthésie sur 130 à 900 (selon les études) est source d’erreur médicamenteuse.

     

  • Activités 2011 (3)

    • Le 29/01/2011

    Conférence "Cheminer vers soi avec la naturopathie vitaliste et les élixirs floraux"

    Soirée de réflexion sur les besoins de l’Homme nouveau avec deux témoignages de cheminement vers le bien-être et le mieux vivre ensemble, organisée par l'Association Ekilibre.

    Dans un monde en plein mouvement, nous vous proposons un temps d’arrêt.
    Nos besoins humains non satisfaits peuvent engendrer des symptômes et des émotions qui sont autant de signaux pour nous baliser le chemin vers le bien-être et le mieux-vivre : découvrons ensemble comment mieux les écouter !

    Professionnelle de santé depuis 25 ans, Béatrice Degez présente les principes et les bénéfices de la naturopathie vitaliste et des élixirs floraux dans la prévention et l’accompagnement de l’auto-guérison, prenant en compte l’individu dans l’ensemble de son histoire au présent pour construire les bases naturelles d’un avenir au meilleur de l’équilibre.
    Julien Lenoir, éducateur technicien de l’éducation populaire, présente l’outil éducatif qu’il a développé : l’écoute intérieure bienveillante. Chaque citoyen est invité à prendre connaissance de ce moyen d’intériorité d’utilité publique pour en expérimenter l’usage. Brosse à dents des temps modernes, il est une clef de développement social durable et une réponse aux besoins de l’homme de demain.

    La soirée est organisée par l’association EKILIBRE qui développe des activités visant à l'épanouissement de l'individu, notamment des cours de Qi Qong sur Saint Nazaire. Renseignements : Philippe Bedin, associationekilibre@gmail.com
    Lundi 21 Février 2011 à 20h15, Agora 1901
    Maison des associations, salle n°7, 2 bis avenue Albert de Mun, 44600 Saint Nazaire
    Participation libre.

  • Activités 2011 (2) : Randonnées L'aventure la nature la vie

    • Le 29/01/2011

    Randonnées "L'aventure, la nature, la vie" Eté 2011

    site dédié : http://web.me.com/labiodynamie.com/site/Acceuil.html

    7 jours de marche au coeur du pays Cathare, pour "penser avec ses pieds", décrocher du quotidien dans une nature sauvage et généreuse, mesurer ses capacités physiques, revenir aux valeurs simples au milieu d'un petit groupe, accompagnés par des professionnels du bien-être, du développement personnel et du sport.

    6 semaines au choix sur 3 thématiques.

    Auprès de l'équipe de santé-coaching, j'aurai le plaisir d'accompagner les deux premières semaines, "l'aventure à son rythme", dédiées aux marcheurs occasionnels, du 3 au 10 juillet et du 10 au 17 juillet.

    Une belle vidéo pour commencer à rêver ...

    Tous les renseignements sur le site labiodynamie.com ou sur la plaquette téléchargeable :Plaquette Randonnées

  • Activités début 2011 (1)

    • Le 24/01/2011

    Je vous présente quelques nouveautés de ce début d’année. N'hésitez pas à me contacter par téléphone ou par mail pour plus d’informations ou pour toute demande personnalisée, sans engagement de votre part. (06 83 55 61 03 ou uneVieenVies@yahoo.fr)

    Offre découverte Elixirs floraux
    Janvier ! ... le bon moment pour se prendre en mains.
    Pour vous soutenir dans vos bonnes résolutions, vous aider dans la compréhension et l'expression de vos émotions, aller vers plus de douceur et de justesse dans la communication en couple, en famille, au travail, je propose une "offre découverte Elixirs floraux" à 30 € pour une personne, 50 € pour un couple, avec un conseil personnalisé en fonction de vos besoins : fleurs de Bach ou élixirs contemporains.
        * consultation sur Saint Nazaire, ou par téléphone ou webcam,
        * transmission d'un document de 2 pages.
    A travers cette consultation vous découvrirez ma façon de travailler, et vous pourrez me poser des questions sur l'ensemble de mes activités.

    J’organise également des ateliers-découverte sur Saint Nazaire et sa région :
    - Elixirs floraux
    - Equilibre alimentaire
    - Puissance de la pensée
    - Radiesthésie

    Le but est de transmettre les bases d’une première initiation sous la forme d’un atelier pratique, collectif et interactif. Un groupe de 6 personnes au maximum est idéal.
    Ensuite, des ateliers de suivi et d’approfondissement en naturopathie et élixirs floraux seront programmés.
    Un premier atelier Elixirs floraux se tiendra le 12 mars salle de l’escale à Pornichet dans le cadre de l’association "le bien-être dans tous ses états".

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