détox

Je publie à nouveau ce jour le billet du 11/04/2012 car la question est toujours d'actualité, et le lien vers la vidéo Youtube avait été perdu, je l'ai réactivé.

Deux stages en Avril à Saint Nazaire, à bientôt pour des informations détaillées !

J'entends beaucoup de questions suite à la diffusion sur Arte du très bon documentaire sur le jeûne thérapeutique.

Oui, le jeûne bien conduit et au bon moment est une pratique de santé et un beau cadeau pour le corps.

C'est une pratique ancestrale, inscrite dans nos traditions depuis la nuit des temps, associée à des préceptes religieux mais pas seulement. Les peuples primitifs, qui vivent en lien étroit avec le cycle de la nature, connaissent à chaque fin d'hiver une période de restriction naturelle, dans l'attente des nouvelles récoltes.

C'est une pratique animale : l'instinct de survie pousse l'animal malade ou blessé à laisser son système digestif et tout son corps au repos le temps de rassembler toutes les forces d'auto-guérison.

Si nous nous relions à nos instincts ancestraux et animaux, qui sont bien présents dans nos mémoires cellulaires même si nous n'en avons pas conscience au quotidien, nous pouvons retrouver cette écoute intérieure profonde qui nous relie à nos programmes, non seulement de survie, mais aussi de vie !

C'est le sens de mon travail en naturopathie vitaliste que de vous accompagner dans ces retrouvailles avec douceur et bon-sens.

Le maître-mot est INDIVIDUALISATION : ce qui est le plus juste pour vous, profondément, ici et maintenant, est ce qui vous mettra le plus sûrement sur votre chemin d'auto-guérison.

C'est peut-être un jeûne, ou une monodiète ou une détox plus souple. Parfois plutôt d'abord une revitalisation car le corps est trop fatigué pour bénéficier d'une détox.

C'est peut-être aussi aucune contrainte ou presque dans votre assiette, mais un profond nettoyage émotionnel avec les élixirs floraux, un travail sur les croyances erronées, la libération de voeux karmiques devenus inutiles au présent.

C'est souvent la conjonction de différentes actions, potentialisées par des outils merveilleux comme le Bol d'Air Jacquier* ou la Balancelle Sébastien.

Si vous venez jusqu'à moi, c'est que vous êtes prêt à bouger, et j'accompagnerai votre mouvement naturel, tout simplement.

C'est ça, "une Vie en Vies" !

Quelques informations en ce début d'année :

- pour tous, quelle que soit votre région :

• le programme des stages Bien-être "marcher dans la nature et avancer dans sa vie" est en ligne sur le site : 32 jours, 9 stages sur place, et probablement d'autres dates à suivre sous le soleil du Sud en fonction des projets qui pourront voir le jour. Ce sont toujours des stages cousus-mains avec au programme : détoxination, oxygénation, relaxation, marche dans la nature, pratiques de bien-être, sauna finlandais, Bol d'Air Jacquier©, Balancelle Sébastien, le tout avec un accompagnement "naturempathique" avant-pendant-après. Des intervenants spécialisés me rejoindront au gré des programmes et des saisons, et des surprises seront annoncées au fur et à mesure sur cette page. Envie d'un programme en solo, en duo ou en dehors des créneaux établis ? Alors contactez-moi pour la "détox à la carte". Tout ici invite à la pause bien-être !

• les consultations à distance (téléphone ou skype) sont maintenant bien organisées et répondent à des besoins croissants de contacts réguliers et d'accompagnements dans la durée. Elles concernent aussi bien les plans d'hygiène vitale (réglages alimentaires, intolérances, ...) que les consultations plus axées sur l'équilibre psychoémotionnel (fleurs de Bach et fleurs du Monde).

• le blog Rudbeckia - Vivre le meilleur ici et maintenant, ouvert en Novembre, a déjà accueilli de nombreux visiteurs. C'est à la fois un site boutique pour les consultations à distance, mon lieu privilégié pour communiquer sur les élixirs floraux, et l'endroit où je dépose, au gré de mes envies, des photos, des mots, des clins d'oeil.... bref, des clés d'évolution et de transformation, en toute légèreté.

- pour vous qui habitez la Loire Atlantique et les environs :

• le programme d'ateliers est mis à jour régulièrement (lundis 18h30), de même les dates des séances de relaxation biodynamique (mardis 14h et 19h).

Il est urgent de s'inscrire à la soirée-débat les pollutions électromagnétiques : qu'est-ce que c'est ? comment s'en protéger ? : projection du film "les sacrifiés des ondes" de Jean-Yves Billien, questions-réponses, et présentation de solutions pratiques de protection. Groupe limité à 8 personnes, inscriptions avant vendredi 01/03 soir.

• l'atelier d'écoute consciente de BIOMUSIC initialement programmé le 14 mars est reporté au jeudi 25 avril 2013 à La Baule, animé par le co-concepteur de cet outil Jean-Louis Fargier. Plus d'informations à la page Ateliers.

• bienvenue dans mon cabinet à Saint Nazaire, à deux pas du chemin côtier et des magnifiques levers de soleil sur l'estuaire, et couchers sur l'océan ! Le plan d'accès est sur le site.

à bientôt,

Béatrice Degez • 06 83 55 61 03

Ton ventre et toi c'est une vieille histoire, ça a été compliqué depuis le début !

Aujourd'hui ton ventre a des choses à te dire, parce que ça suffit.

Il en a assez de retenir, d'être négligé, dévalorisé, de ne pas être écouté.

Il voudrait bien lâcher et trouver l'équilibre, en douceur et résolument. Trouver sa respiration.

Entre en relation avec lui et tu parleras avec ton enfant intérieur, tu visiteras tes archives émotionnelles pour comprendre, pardonner, garder le meilleur et remercier. Et donc avancer sur ton chemin de vie avec plus de justesse et de liberté.

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Voici un diaporama très bien expliqué du Dr. Víctor Javier Chávez Sánchez qui vous aidera à comprendre les bienfaits des fruits et l'intérêt de les consommer le ventre vide.  nlc-9-3-fruits-le-ventre-vide.pdf

Alors à bientôt à La Baule pour la monodiète de pommes du 16 au 22 septembre ? Regardez le programme "une parenthèse de douceur" en page "mes stages"

Pourquoi la pomme et non pas le raisin ? Parce que la pomme a une douceur universelle qui correspond parfaitement à nos besoins à cette période de l'année. La monodiète de raisin convient beaucoup moins bien aux personnes dévitalisées et acidifiées, en vérité elle ne leur convient même pas du tout, et ne leur permet pas de tirer tous les avantages de la détoxination. Un petit tour sur l'album photos de la semaine Pommes 2011 devrait vous aider à prendre cette bonne résolution !  rando pommes Sept 2011

« Fruit-aliment, fruit-remède, fruit-symbole aux innombrables vertus, la cure de pommes nous est précieuse pour ses qualités antirhumastismales, diurétiques, laxatives douces, toniques, mais aussi pour son rôle hypocholestérolémiant, stomachique (digestif, antiseptique intestinal et protecteur gastrique). Le Dr Valnet en fait un « rajeunissant tissulaire » de premier choix, un dépuratif général, stimulant et décongestionnant les cellules hépatiques. La cure de pommes douces est généralement appréciée de tout le monde, crue ou cuite, la monodiète met au repos l’organisme sans l’acidifier, et en provoquant le minimum de « crises curatives » désagréables. Jeunes et moins jeunes peuvent l’adopter régulièrement et traiter ainsi ou prévenir l’obésité, l’asthénie, la goutte ou le rhumatisme, les calculs biliaires ou rénaux, l’hépatisme ou le nervosisme aussi bien que les gastrites ou les affections bronchiques. (extrait de « cures naturopathiques pour drainer le corps et l’esprit » de D Kieffer, Ed Grancher, Mars 2005)

« an apple a day keeps the doctor away !» »

A bientôt en pleine vitalité,

Béatrice

Voulez-vous détoxiner avec moi ?

J'ai fait mon marché hier pour une semaine d'alimentation et programme détox personnel, e vous accompagne sur place ou à distance, programme "Détox à la carte" selon vos besoins : détox en alimentation hypotoxique, mono-diète(s), "détox revitalisante" ... nous ne sommes pas tous égaux devant l'encrassement, et il y a plusieurs façons de procéder, je vous dirai celle qui pour vous correspond au maximum de bénéfices ET au maximum de tolérance !

Alors contactez-moi ou venez me rencontrer à partir de mardi pendant les créneaux portes ouvertes Bol d'Air Jacquier* ou l'un des autres rendez-vous du mois.

En mai d'autres projets et notamment une très belle "promenade naturo" en presqu'île avec mon amie naturopathe Maryse Sahut qui nous invitera à la découverte de la flore sauvage, cueillette, préparation et partage d'un repas : réservez sur vos agendas et prévenez-moi de vos disponibilités, les dates du 8 et du 9 mai sont mises de côté pour nous, le 11 est possible aussi, nous choisirons celle qui rassemble le plus de personnes ou assurerons plusieurs dates si besoin. Nous resterons en petit groupe de toutes façons, pour faire de cette journée un moment de partage riche d'expériences végétales et d'échanges "vitalistes" !

Voici l'affiche du programme du cabinet au mois d'avril, à bientôt en pleine santé !

Béatrice